Blog
Odnos između alkohola i gubitka kose: kako su povezani?
Uzrokuje li alkohol gubitak kose?
Iako se možda pitate uzrokuje li pijenje gubitak kose? – odgovor nije baš jasan, jer konzumacija alkohola i gubitak kose nisu u izravnoj korelaciji. Međutim, konzumacija alkohola može uzrokovati razne vrste zdravstvenih problema, što zauzvrat utječe na rast vaše kose i može dovesti do ćelavosti, pretjeranog ispadanja i stanjivanja kose. Pretjerano pijenje također može uzrokovati nedostatak hranjivih tvari, jedan od vodećih uzroka opadanja kose kod muškaraca i žena. Dok umjereno pijenje ne utječe mnogo na zdravlje kose, oni koji često piju često dožive ćelavost ili stanjivanje kose.
Kako vam piće može koštati kosu – veza između gubitka kose i alkohola
Kao što je ranije spomenuto, alkohol ne uzrokuje izravno gubitak kose. Unatoč tome, prekomjerno, dugotrajno pijenje može potaknuti druge tjelesne promjene, koje će zauzvrat utjecati na zdravlje vaše kose. Radi lakšeg razumijevanja te smo faktore podijelili u tri pododjeljka.
1.Nedostatak hranjivih tvari izazvan konzumiranjem alkohola i posljedičnim gubitkom kose
Vaše tijelo ovisi o nekoliko različitih hranjivih tvari kako bi ostalo zdravo. Ali konzumacija alkohola ometa proces razgradnje i apsorpcije hranjivih tvari, što dovodi do raznih zdravstvenih problema, uključujući gubitak kose. Slijede neki od nutrijenata koje vaše tijelo možda neće uspjeti apsorbirati zbog pretjeranog pijenja:
- Cink i bakar: Apsorpcija cinka i bakra uvelike je ometena konzumacijom alkohola. Nedostaci
cinka i bakra vodeći su uzroci gubitka kose. - Proteini: Pretjerano pijenje ometa apsorpciju proteina u tijelu, što dovodi do raznih problema
s noktima, kosom i kožom. - Dugotrajno pijenje može dodatno iscrpiti vitamine A, C, D, E i K – koji su svi neophodni za
dobro zdravlje kose.
2. Prekomerno opijanje i gubitak kose
Pretjerana konzumacija alkohola može dovesti do ekstremne dehidracije, što će isušiti folikule dlake, čineći vašu kosu podložnijom lomljenju i opadanju. Što više alkohola konzumirate, to će biti veća razina kiseline u vašem tijelu, što će opet smanjiti vaše hranjive tvari i pogoršati kvalitetu i količinu kose koju imate.
3. Ostali čimbenici povezani s alkoholom koji pridonose gubitku kose
Redovita konzumacija alkohola negativno utječe na štitnjaču i osovinu hipotalamus-hipofiza-štitnjača. To je zato što prekomjerno pijenje ometa hormone koji omogućuju različite tjelesne funkcije, uključujući ispadanje kose, rast kose, itd. Također postoji bliska veza između odvikavanja od alkohola i poremećaja štitnjače. Mnogi ljudi obično puše i piju zajedno. Cigarete obiluju nikotinom i drugim štetnim sastojcima koji mogu drastično utjecati na kosu i kožu. Dim oštećuje folikule dlake i usporava ciklus rasta dlake.
Je li moguće poništiti gubitak kose uzrokovan alkoholizmom?
Ako prestanem piti, hoće li mi opet narasti kosa?” je često pitanje koje postavljaju mnogi. Srećom, odgovor je da. Ali morate potpuno prestati konzumirati alkohol i povećati unos hranjivih namirnica kako bi vaše tijelo dobilo potrebne hranjive tvari u odgovarajućim količinama. Nakon što vaše tijelo povrati potrošene hranjive tvari, ponovno će mu rasti jaka i zdrava kosa.